[favorite_button]
Время приготовления:
15
Минуты
Клубнично-апельсиновый коктейль
Автор
Клубника и апельсины - это два популярных фрукта, которые являются не только вкусными, но и богатыми полезными питательными веществами. Приготовление коктейля из клубники и апельсина принесет много пользы для здоровья. Клубника содержит значительное количество пищевых волокон, которые помогают улучшить пищеварение, обеспечивают насыщение и помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Клубника и апельсины содержат флавоноиды, которые имеют антивоспалительные и антиоксидантные свойства, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению кровообращения. Словом не коктейль, а кладезь полезных витаминов.
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Клубника
200
Граммы
Апельсин
2
Штуки
Имбирь
1
Чайные ложки
Вода
1
Стаканы
Шаги приготовления
1.
Имбирь порезать на кусочки, залить водой и поставить на газ, довести до кипения, снять и остудить, процедить, нам нужен отвар.
2.
Помыть клубнику и удалить хвостики.
3.
Апельсины порезать и выжать сок.
4.
В блендере измельчить клубнику с апельсиновым соком. Добавить имбирный отвар.
5.
Разлить по бокалам и с удовольствием выпить.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
4 комментариев
Витаминный,вкусный полезный напиток..спасибо большое за рецепт автору доброго здоровья ему….
очень хорошее сочетание
Приготовим обязательно.
Клубника с апельсином очень вкусненько, обязательно попробую с имбирём, благодарю за рецепт.