Зеленый смузи с киви и медом

[favorite_button]
Время приготовления:
20
Минуты
Автор

Зеленый смузи с киви и медом – это полезный напиток, который отлично подойдет для утреннего начала дня или как утоляющий голод перекус. В этом смузи сочетаются свежие киви, которые придают напитку яркий фруктовый вкус и аромат, зеленые листья (например, шпинат) для добавления свежести и витаминов, и натуральный мед для сладости и улучшения вкуса. Этот напиток также хорошо утоляет жажду, освежает и дарит заряд бодрости на целый день.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Киви
2
Штуки
Мед
1
Ст. ложки
Яблоко зеленое
1
Штуки
Йогурт
150
Граммы
Шпинат
свежий
50
Граммы
Шаги приготовления
1.

Помыть листья шпината и приготовить все продукты.

2.

Киви почистить и порезать.

3.

Яблоко очистить и порезать мелко.

4.

Сложить все в блендер вместе с медом и йогуртом, хорошо взбить.

5.

Разлить и украсить.

6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

Одно сообщение

Добавить комментарий

Автор tinatka
Все (448)
Back to top button